Er is behandeling mogelijk
Herstel begint met een route die bij jou past
Traumagerichte psychologische behandeling is volgens de Nederlandse zorgstandaard de eerste keuze bij PTSS. Welke vorm passend is, beslis je samen met een deskundige behandelaar.
Samen beslissen
Goede behandeling is meer dan een techniek
Een behandelaar onderzoekt klachten, veiligheid, lichamelijke en psychische gezondheid, middelengebruik en wat jij wilt bereiken. Daarna bespreek je opties, verwachte werking, belasting en alternatieven.
Veel onderzochte traumagerichte behandelingen zijn onder meer EMDR, imaginaire of prolonged exposure, cognitieve therapie/Cognitive Processing Therapy en traumagerichte cognitieve gedragstherapie. Andere onderbouwde vormen zijn bijvoorbeeld BEPP, NET, schrijftherapie en imaginaire rescripting. De naam van een methode alleen zegt niet of die voor jou passend of goed uitgevoerd is.
Stap 1
Onderzoek en doelen
Breng klachten, context, veiligheid en jouw doelen zorgvuldig in kaart.
Stap 2
Samen kiezen
Bespreek bewezen mogelijkheden, voorkeuren, vragen en wat je nodig hebt om te kunnen starten.
Stap 3
Behandelen en volgen
Evalueer regelmatig of klachten en functioneren verbeteren en of de aanpak nog passend is.
Stap 4
Herstel en terugvalpreventie
Leg vast wat helpt, welke signalen belangrijk zijn en waar je terechtkunt als klachten terugkomen.
Traumagerichte therapie
Richt zich onder professionele begeleiding op herinneringen, betekenissen en vermijding.
Medicatie
Is meestal niet de eerste behandelstap voor PTSS, maar kan in specifieke situaties worden overwogen.
Praktisch en sociaal herstel
Werk, wonen, relaties, schulden, slaap en dagelijks ritme kunnen tegelijk aandacht nodig hebben.
Let op
Wees kritisch op grote beloften
Een behandeling die iedereen snel geneest bestaat niet. Vraag naar opleiding, registratie, onderbouwing, evaluatiemomenten, kosten en wat er gebeurt als de behandeling niet helpt. Stop niet zelfstandig met voorgeschreven medicatie; bespreek veranderingen met de voorschrijver.
Bronnen
Richtlijnen en patiënteninformatie
Bronnen en verdieping: GGZ Standaarden: behandeling en begeleiding · Thuisarts: behandeling voor PTSS.
De informatie op deze website is algemeen en vervangt geen diagnose, behandeling of persoonlijk advies van een zorgprofessional. Laatst inhoudelijk gecontroleerd: 17 juli 2026.