1. Registreer

Om gebruik te kunnen maken van het forum is het noodzakelijk om je te registreren. Er zijn geen kosten verbonden aan de registratie. Heb je hulp nodig, neem dan contact op.

Registreer

2. Stel je voor

Om berichten te kunnen lezen moet je je eerst voorstellen, schrijf in het kort de reden waarom je je hebt aangemeld. Daarna worden alle forumonderdelen toegankelijk.

Stel je voor

3. Lees

Overal zijn regels, zo ook op het forum. Houdt je aan de forumregels. Mocht je een klacht hebben dan kan je dat melden bij de moderator. Zo houden we de sfeer goed op het forum.

Lees

Voor en door lotgenoten

Zoek je (h)erkenning, wil je je verhaal kwijt of op een veilige manier met lotgenoten in contact komen?
Dan ben je op het forum van harte welkom.
Geef elkaar steun, praat over alles wat je bezighoudt. Partners zijn ook van harte welkom.

Veelzijdig aanbod van forumcategorieën

Het lotgenotenforum bestaat uit een veelzijdig aanbod van categorieën waarin gepost kan worden.
Hieronder staan de meest gebruikte omschreven.

Omgeving

Typische klachten die bij een posttraumatische stress-stoornis horen zijn onder meer prikkelbaarheid en boosheid. Je kunt je voorstellen dat iemand een ander persoon wordt als hij PTSS heeft en misschien snel(ler) geneigd is uit te vallen dan voorheen, iets wat het contact met de gezinsleden en andere naasten niet ten goede komt.

Corona

Steun door de omgeving is essentieel wanneer je kampt met traumatische stress. Ondanks het vele thuis zijn is het fijn om in contact te blijven met je omgeving. Beperk je mediaconsumptie rondom de coronacrisis tot het noodzakelijke. Maak alleen gebruik van betrouwbare bronnen.

Mijn Verhaal

Wil je je verhaal kwijt zonder dat het gelijk een gesprek oplevert dan is dit het forum waar je dat kan doen. Mensen kunnen alleen je verhaal lezen, een reactie geven is niet mogelijk.

Diagnose

Bij een aanzienlijk deel van de patiënten komt de PTSS pas na langere tijd van de traumatische gebeurtenis volledig tot uiting. Aan de hand van gesprekken met een psychiater of psycholoog wordt vastgesteld of er sprake is van PTSS. Met interviews en vragenlijsten wordt gekeken of de symptomen van de patiënt passen bij het ziektebeeld PTSS.

Therapieën

Er zijn verschillende psychologische therapieën mogelijk. De meest onderzochte en meest effectieve behandelingen zijn cognitieve gedragstherapie (CGT) en Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR). Lees wat anderen schrijven en stel hier je vragen of deel je ervaring met anderen.

Trigger Tuin

Dit forum is speciaal bedoeld voor berichten die veel emoties teweeg kunnen brengen bij anderen en een trigger kunnen vormen om een herbeleving op te roepen. Betreden op eigen risico.

Medicatie

Uw arts kan besluiten om u eerst medicijnen te geven, zodat u daarna meer baat heeft bij de behandeling. Antidepressiva blijken ook goed te werken. Ze zijn wel minder effectief dan cognitieve gedragstherapie of EMDR. De dosering van deze middelen wordt geleidelijk opgebouwd. Het gunstige effect treedt meestal na enkele weken op.

Seksualiteit

Ongeveer één op de drie vrouwen en één op de twintig mannen is ooit slachtoffer geweest van seksueel geweld. Wat erg veel impact heeft op deze slachtoffers. Het meemaken van seksueel geweld vormt een ernstig risico voor het ontstaan van een posttraumatische stressstoornis (PTSS) en seksuele problemen.

Gedichten

Veel mensen gingen je al voor met het verwoorden van hun gevoel in de vorm van creativiteit en kunst. Deel hier op een artistieke manier je gedachten en lees wat anderen hebben gedeeld.